Utregning av fremgang ved vektreduskjon der 45% av vekreduksjonen gir direkte fremgang Jeg har ikke satt inn benevninger, kun tall i utregningene Distanse 10km 1. M. Løper 63 kg på bra nivå. Vektnedgang 2 kg Løpsøkonomi 0,195 ml/kg-1/m-1. 10km tid 30.00 2. K. Løper 55 kg på bra nivå. Vektnedgang 3 kg Løpsøkonomi 0,195 10km tid 34.30 3. M. Mosjonist på 80kg. Vektnedgang 4 kg Løpsøkonomi 0,220 10km tid 42.00 4. K. Mosjonist på 65 kg Vektnedgang 5 kg Løpsøkonomi 0,240 10km tid 48.00 Ny tid 1. 10000x0,195 =1950/30 = 65 x 63 =4095/61=67,1-65 = 2,1x0,45=0,95 1950/65,95= 29,34 2. 10000x0,195 =1950/34,5= 56,5x 55 =3108/52=59,8-56,5 = 3,3x0,45=1,5 1950/58,0 = 33,37 3. 10000x0,220 =2200/42 = 52,4x 80 =4192/76=55,2-52,4 = 2,8x0,45=1,3 2200/53,7 = 40,58 4. 10000x0,240 =2400/48 = 50 x 65 =3250/60=54,2-50 = 4,2x0,45=1,9 2400/51,9 = 46,15